寝ちがえ、つらいですよね～
急に名前を呼ばないでくれっ
って思っちゃいますよね。
ロボットみたいとかバカにされて…。
で、今回ご紹介するのは寝ちがえに特効のツボ、
「落枕（らくちん）」のご紹介。
痛いのが楽になってらくちんというわけではありませんよ
楽になるのは本当ですが…。
落枕は人差し指と中指の間にあるツボで、
第３関節よりもちょっと下のあたりに痛い部分があると思います。
そこです。
だいたいこの辺
ここを朝と夜の２回、
３～５分くらいの間、
親指で強めに押すこと２日間、
ほとんど痛みが取れるんじゃないでしょうか？
こんな感じ
結構痛いですから力を加減してくださいね。
君に楽あれ
