福利厚生としての社内マッサージ（リラクゼーション） » 腰痛 セクシー 疲労 筋肉 https://www.kaikaku.biz もうブラック企業とは言わせない！福利厚生としての社内マッサージで業務快革！ Sun, 31 Mar 2019 09:23:15 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 血海（けっかい） https://www.kaikaku.biz/%e8%a1%80%e6%b5%b7%ef%bc%88%e3%81%91%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%81%84%ef%bc%89/ https://www.kaikaku.biz/%e8%a1%80%e6%b5%b7%ef%bc%88%e3%81%91%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%81%84%ef%bc%89/#comments Fri, 15 Aug 2014 15:00:34 +0000 https://www.kaikaku.biz/%e8%a1%80%e6%b5%b7%ef%bc%88%e3%81%91%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%81%84%ef%bc%89/ 今回ご紹介するのは、腰痛に効くとされるツボ、血海（けっかい）です。
血海…血の海…？
何か物騒な名前ですね…がく?（落胆した顔）
でもご安心をわーい（嬉しい顔）
血海は、主に筋肉疲労による腰痛に効くツボとされています。
血海の場所は、
膝を伸ばして力を入れたときに、
膝の内側で膝の皿と筋肉の境目から指３本分くらい上にいったところです。
だいたいこの辺右斜め下

血海.gif

う～ん…ちょっとセクシー…ハートたち（複数ハート）
すね毛がなければ…もうやだ?（悲しい顔）
ま、冗談はさておき、
ここを親指で足の付け根や膝に刺激が届くように強く揉むと、
血液の循環が良くなり、
筋肉の疲労が解消されるとされています。
腰が悪い方は結構痛いと思いますが、
頑張って押してくださいexclamation×2
君に楽あれexclamation×2手（チョキ）

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