福利厚生としての社内マッサージ（リラクゼーション） » ポイント 効き目 足首 腰痛 関節 周辺 花粉症 https://www.kaikaku.biz もうブラック企業とは言わせない！福利厚生としての社内マッサージで業務快革！ Sun, 31 Mar 2019 09:23:15 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 中渚（ちゅうしょ） https://www.kaikaku.biz/%e4%b8%ad%e6%b8%9a/ https://www.kaikaku.biz/%e4%b8%ad%e6%b8%9a/#comments Fri, 15 Aug 2014 15:00:44 +0000 https://www.kaikaku.biz/%e4%b8%ad%e6%b8%9a/ 腰痛もツライです。
痛かったり苦しかったり…ふらふら
腰痛のツボは、足にたくさんあるんです。
膝の裏であったり、足首周辺であったり…。
この辺のツボを仕事中に揉むのはなかなか大変なので、
今回は簡単に押せる手にある腰痛のツボ、「中渚」（ちゅうしょ）をご紹介します。
これは、両手の甲にあって、
握り拳を作ったときに出っ張る薬指と小指の関節の間で手首側にちょっとさがったところ、
この辺にあります。右斜め下

中渚位置.gif

関節の出っ張りにもう片方の指をあてて、
少しずつ手首側に下がっていくと、
特に痛いポイントがあると思います。
そうexclamation×2そこです決定
押し方はこんな感じ右斜め下

中渚.gif

気持ち薬指側に押すようにしましょう。
結構痛いですが、強く押した方が効き目があるようです。
ちゃんと両手を押しましょうねるんるん
腰が軽くなったように感じると思います。
急に痛くなったときに痛みを和らげてくれます。
中渚は、腰痛の他に、
めまい、立ちくらみ、花粉症、耳鳴り、頭痛などにも効果的です。
君に楽あれexclamation×2手（チョキ）

]]> https://www.kaikaku.biz/%e4%b8%ad%e6%b8%9a/feed/ 0